Viet Vo Dao
COURS DE VIET VO DAO (Kung fu vietnamien)
D'un aspect plutot guerrier (travail pieds/poings, assouplissement, endurcissement, techniques par deux, enchaînements codifiés, combats, armes etc..), il développe aussi une dimension interne (travail respiratoire, qi gong énergétique pour le renforcement du corps, pacification de l'esprit pour l'apprentissage d'une plus grande maîtrise).
Sa richesse technique offre aux pratiquants une multitude d'aspects possibles dans l'entraînement. Il développe certaines qualités : endurance, combativité, dépassement de soi, fléxibilité, adaptabilité et maîtrise. Nous pratiquons le style song long, rigoureux et souple à la fois, tel le bambou, symbole du viet vo dao, qui est souple mais ne casse jamais...
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Planning
Jeudi
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20:30 -
22:00
Studio du Pou Volant
À propos de l'association
Song Long Paris Dizaine
Song Long Paris Dizaine développe depuis 25 ans la pratique de l’art martial vietnamien, dans sa voie externe : le Viet Vo Dao, et dans les arts internes : le Qi-gong et le Tai-chi qui font l’objet de notre demande au Carreau du Temple.
Bruno Eap, ceinture noire 5ème Dan, nommé récemment Maître Khien Phuoc au sein de l’école Song Long, est titulaire du diplôme de secouriste, du diplôme d’instructeur fédéral, possède une expérience de 30 ans dans l’enseignement des arts martiaux. Ses assistantes confirmées sont aussi titulaires du brevet d’état.
À travers le Qi-Gong et le Tai-chi, nous développons un travail sur le corps, le souffle et l’esprit, dans une démarche d’harmonie intérieure : renforcement articulaire, souplesse et fluidité, enracinement, coordination, équilibre, régularisation du souffle, pacification de l’esprit et meilleure circulation énergétique.
