Stretching Postural
Cours
Bien-être
Fitness
NRGY 2000 vous propose un ensemble de pratiques corporelles sous forme de cours, stages et ateliers dans un but d'harmonie corps-esprit
Le StretchingPostural ® est un ensemble de postures d'étirements alternant avec des postures de relâchement guidées par la voix de l'enseignant et soutenues par des respirations spécifiques à cette pratique.
Travail de placement du corps et libération de la respiration
Prise de conscience de la charpente osseuse et des chaînes musculaires et articulaires G.D.S.
Pour habiter son corps, restructurer ses gestes au quotidien, s'ouvrir aux autres et à soi-même.
Planning
Du Vendredi 13 Septembre 2019 au Vendredi 03 Juillet 2020
Vendredi
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12:30 -
13:30
Studio du Pou Volant
À propos de l'association
NRGY2000
NRGY2000, dans un but d'harmonie corps-esprit, vous propose un ensemble de pratiques corporelles sous forme de cours, stages et ateliers