Qi Gong Ba Duan Jin

Cours
Bien-être
"BA DUAN JIN" (Les 8 pièces de brocart)

Grâce aux pratiques enseignées dans ce cours, vous allez apprendre à :

- Détendre votre corps pour mieux le gérer au quotidien;

- Amplifier votre respiration pour gagner en vitalité;

- Calmer et concentrer votre mental pour vous faire une vie plus joyeuse.

Depuis plus de 5000 ans, le Qi Gong nous aide à vivre en harmonie avec nous-même et le monde dans lequel nous évoluons. Venez profiter des bienfaits de cette discipline.

L’enchaînement du "Ba Duan Jin" (8 pièces de brocard) est simple mais très efficace pour renforcer votre corps et centrer votre Esprit.

Entrez dans la pratique du Qi Gong en rejoignant un cours à l’ambiance chaleureuse, et prenez soin de vous et de votre énergie avec bienveillance.

 

Professeur CHRYSTEL HERBEAUX DEL PINO

 

Chrystel pratique le Qi Gong et les Arts Martiaux depuis 1995. Après une formation professionnelle à l'école des "Temps du Corps" et le diplôme de la FEQGAE, elle enseigne le Qi Gong depuis 2007, et continue perpétuellement à se former auprès de différents Maîtres.

Elle enseigne également le Mulan Quan depuis 2004, Art Martial pour lequel elle a remporté plusieurs prix en Chine lors de compétitions en 2010, 2012 et 2014.

Passionnée depuis toujours par le lien qui unit le corps et l'esprit, elle est également praticienne de Psychologie Energétique (EFT – Matrix Reimprinting) certifié par l’IFPEC.

Elle anime une chaîne You Tube (qui comptabilise plus d'un million de vues et 14 000 abonnés) et un blog (sante-autonome.fr) sur lequel vous pourrez retrouver les ressources qu’elle vous a préparé pour faciliter votre pratique personnelle (article, programme en ligne, Ebook).

Elle aime par-dessus tout transmettre, dans la joie et la bonne humeur, des pratiques énergétiques afin que chacun puisse facilement prendre soin de sa santé de façon autonome.

 

Planning

Du Jeudi 10 Septembre 2020 au Jeudi 01 Juillet 2021

Jeudi

  • 12:30 - 13:30
    Studio du Pou Volant