Yoga 108 (Hatha yoga énergétique)

Cours
Bien-être
Le Hatha yoga que nous proposons est ouvert à tous. Il installe progressivement l’énergie, la santé, le bien-être, et la joie.

Trouver l’énergie par le confort et la détente. Le Hatha Yoga enseigné ici est une méthode physico-psychique fondée sur des techniques rigoureuses et scientifiques.Les séances enchaînent postures, techniques de respiration, concentration et méditation dirigée. Elles développent l’harmonie et l’équilibre sur les plans du physique et du mental.

 

108 STUDIO YOGA – HATHA YOGA ENERGÉTIQUE

Lundi 12h30-13h30 – Studio du Pou Volant

 

Le Hatha Yoga que nous enseignons est une méthode physico-psychique rigoureuse et scientifique, fondée sur des techniques précises. Chacune de nos séances, accessible à tous, enchaîne postures, techniques de souffle, de concentration et de relaxation. Elle vise à développer l’harmonie et l’équilibre. Notre yoga n'a rien à voir avec la religion ou le mysticisme. La transformation progressive se réalise par et dans le corps. Séance après séance, le yoga installe l’énergie, la santé, le bien-être, et la joie.

Planning

Du Lundi 07 Septembre 2020 au Lundi 28 Juin 2021

Lundi

  • 12:30 - 13:30
    Studio du Pou-Volant

À propos de l'association

108 Studio Yoga

Notre association a été créée en 2015 et est domicile dans le 3ème à Paris. Elle est composé de 3 professeurs, Isa, Guy et Anne formé par les frère Gianfermi de l'école Sankara affiliée à la Bihar School of Yoga de Satyananda. Nous proposons des cours de Yoga dans diverses salles du centre de Paris, en entreprise et également des cours individuels. Nous organisons des ateliers très régulièrement en week-end.

Site internet de l’association : www.108studioyoga.com

 

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