Yoga 108 (Hatha yoga énergétique)
Trouver l’énergie par le confort et la détente. Le Hatha Yoga enseigné ici est une méthode physico-psychique fondée sur des techniques rigoureuses et scientifiques.Les séances enchaînent postures, techniques de respiration, concentration et méditation dirigée. Elles développent l’harmonie et l’équilibre sur les plans du physique et du mental.
108 STUDIO YOGA – HATHA YOGA ENERGÉTIQUE
Lundi 12h30-13h30 – Studio du Pou Volant
Le Hatha Yoga que nous enseignons est une méthode physico-psychique rigoureuse et scientifique, fondée sur des techniques précises. Chacune de nos séances, accessible à tous, enchaîne postures, techniques de souffle, de concentration et de relaxation. Elle vise à développer l’harmonie et l’équilibre. Notre yoga n'a rien à voir avec la religion ou le mysticisme. La transformation progressive se réalise par et dans le corps. Séance après séance, le yoga installe l’énergie, la santé, le bien-être, et la joie.
Planning
Lundi
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12:30 -
13:30
Studio du Pou-Volant
À propos de l'association
108 Studio Yoga
Notre association a été créée en 2015 et est domicile dans le 3ème à Paris. Elle est composé de 3 professeurs, Isa, Guy et Anne formé par les frère Gianfermi de l'école Sankara affiliée à la Bihar School of Yoga de Satyananda. Nous proposons des cours de Yoga dans diverses salles du centre de Paris, en entreprise et également des cours individuels. Nous organisons des ateliers très régulièrement en week-end.
Site internet de l’association : www.108studioyoga.com
