Danse & Périnée

Cours
Bien-être
Cercle de femmes

Au Carreau du Temple, la danse se met au service du corps des femmes, du périnée, de la périnatalité et de la conscience de soi. Espace bienfaisant pour se réapproprier son corps, son ventre, son bassin, sa respiration et trouver la puissance qui vient du centre !

Un samedi par mois 11h30-13h00

  • samedi 18 septembre 2021
  • samedi 9 octobre 2021
  • samedi 13 novembre 2021
  • samedi 4 décembre 2021
  • samedi 15 janvier 2022
  • samedi 5 février 2022
  • samedi 19 mars 2022
  • samedi 16 avril 2022
  • samedi 21 mai 2022
  • samedi 18 juin 2022

Atelier réservé aux femmes, pour apprivoiser le corps qui change, réparer ses blessures, (re)trouver puissance et confiance.  Pour les danseuses, femmes de tous âges, femmes enceintes ou jeunes accouchées, Ingrid Bizaguet amène à ressentir, déverrouiller et mobiliser le périnée avec l’intention, à l'écoute des mouvements physiologiques du corps.

Ingrid Bizaguet est danseuse, professeure de danse diplômée d'État, formée à la sociologie, l'art-thérapie et aux méthodes périnatales. Elle a fondé les méthodes Danse&Périnée et Danse&Naissance avec Pauline Higgins, sage-femme et anthropologue. Elles mènent ensemble la recherche Danse&Maternité avec le soutien du Centre National de la Danse.

Cet atelier est ouvert aux femmes enceintes et jeunes accouchées.

Elle vous accueille tout au long de votre grossesse puis avec bébé pour accompagner le corps qui change, continuer une activité physique adaptée qui prend soin de maman et donc de bébé, prendre conscience de la posture, de la respiration et du périnée.

 (Possibilité de venir avec son bébé)

 

Planning

Du Samedi 18 Septembre 2021 au Samedi 18 Juin 2022

Samedi

  • 11:30 - 13:00
    Studio du Pou Volant