Yoga Dynamique

Cours
Bien-être
Cours de yoga dynamique et de Taï-chi par Oscar Letur
  • Cours de Yoga dynamique, associant l’Ashtanga yoga et le Vinyasa

Dans son approche, Oscar Letur allie l’Ashtanga yoga et le Vinyasa pour un yoga très personnel, mêlant travail debout, en équilibre, assis et couché, et fluidité des mouvements. Progresser pour arriver, sans se blesser, à se surpasser, faire l’expérience d’une respiration spécifique…c’est ce que propose Oscar, formé par certains des plus grands Maîtres de tai-chi chuan, tai-chi intégral, instructeurs yoga, arts zen, marche méditative et pleine conscience des Etats-Unis à l’Inde en passant la Chine ou Taïwan.

  • Taï-chi-chuan

Oscar allie tai-chi chuan et tai-chi intégral, discipline mêlant yoga, tai-chi, qi gong et méditation.

Faire circuler l’énergie dans le corps, relâcher ses tensions, trouver son équilibre par un ensemble de mouvements reliés les uns aux autres …c’est ce que propose Oscar, formé par le maître fondateur du tai-chi intégral, et par certains des plus grands maîtres de tai-chi chuan et instructeurs de yoga, arts zen, marche méditative et pleine conscience des Etats-Unis à l’Inde en passant la Chine ou Taïwan.

 

 

Planning

Du Lundi 11 Septembre 2017 au Samedi 07 Juillet 2018

Lundi

  • 21:00 - 22:00
    Gymnase de la Forêt Noire

À propos de l'association

Oscar Letur

Formé initialement aux métiers de la forme, Oscar Letur s’est ouvert à d’autres pratiques, celles du yoga, du tai chi intégral, du tai chi-chuan, du kung-fu et de la méditation. Depuis une décennie, Oscar suit l’enseignement de plusieurs maîtres notamment aux États-Unis et en Chine. Formé et diplômé pour enseigner le Taï-chi intégral, fondé par Maître Hang Truong (moine bouddhiste), Oscar allie yoga dynamique, taï-chi et méditation.