Stretching Postural

Cours
Bien-être
Fitness
NRGY 2000 vous propose un ensemble de pratiques corporelles sous forme de cours, stages et ateliers dans un but d'harmonie corps-esprit

Le StretchingPostural ® est un ensemble de postures d'étirements alternant avec des postures de relâchement guidées par la voix de l'enseignant et soutenues par des respirations spécifiques à cette pratique.

Travail de placement du corps et libération de la respiration

Prise de conscience de la charpente osseuse et des chaînes musculaires et articulaires G.D.S.

Pour habiter son corps, restructurer ses gestes au quotidien, s'ouvrir aux autres et à soi-même.

Planning

Du Lundi 11 Septembre 2017 au Samedi 07 Juillet 2018

Vendredi

  • 12:30 - 13:30
    Gymnase de la Forêt Noire

À propos de l'association

NRGY2000

NRGY2000, dans un but d'harmonie corps-esprit, vous propose un ensemble de pratiques corporelles sous forme de cours, stages et ateliers