Stretching Postural

Cours
Bien-être
Fitness
NRGY 2000 vous propose un ensemble de pratiques corporelles sous forme de cours, stages et ateliers dans un but d'harmonie corps-esprit

Le StretchingPostural ® est un ensemble de postures d'étirements alternant avec des postures de relâchement guidées par la voix de l'enseignant et soutenues par des respirations spécifiques à cette pratique.

Travail de placement du corps et libération de la respiration

Prise de conscience de la charpente osseuse et des chaînes musculaires et articulaires G.D.S.

Pour habiter son corps, restructurer ses gestes au quotidien, s'ouvrir aux autres et à soi-même.

Planning

Du Lundi 10 Septembre 2018 au Samedi 06 Juillet 2019

Vendredi

  • 12:30 - 13:30
    Studio du Pou Volant

À propos de l'association

NRGY2000

NRGY2000, dans un but d'harmonie corps-esprit, vous propose un ensemble de pratiques corporelles sous forme de cours, stages et ateliers