HoopTonic

Cours
Danse
Fitness
Faire du hula-hoop pour garder la ligne c’est possible avec le programme HoopTonic®

Le principe de ce concept innovant est d’allier à l’excellent exercice cardio-vasculaire qu’offre le hula-hoop un travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet en plus d’être amusant.

Déhanchez vous sur des rythmes entraînants et brûlez jusqu’à 600 calories par heure !

La variété des mouvements permet de solliciter l’ensemble de vos muscles, d’améliorer votre équilibre et votre souplesse. Résultat votre silhouette s’affine, vous gagnez en endurance et en coordination.

Avec le HoopTonic, faire du sport devient un jeu d’enfant.

Présentation du HoopTonic 

Présentation du HoopBall 

 

 

 

Planning

Du Jeudi 12 Septembre 2019 au Jeudi 02 Juillet 2020

Jeudi

  • 12:30 - 13:30
    Gymnase de la Forêt Noire

À propos de l'association

Hoopera

HoopEra est la première association parisienne entièrement consacrée à la hoopDance(danse avec cerceaux) et à la remise en forme avec cerceaux avec le concept HoopTonic. Pionnière dans un milieu qui se développe en France, c’est avec passion que nos membres échangent autour de la discipline et transmettent leurs savoirs et techniques au grand public. Née en 2011 elle participe à la promotion de cette activité à l'échelle nationale en organisant des programmes de cours réguliers, de nombreuses initiations, des stages thématiques, des rassemblements communautaires internationaux et des animations pour des événements publics et privés.