HoopTonic

Cours
Danse
Fitness
Faire du hula-hoop pour garder la ligne c'est possible avec les cours de HoopTonic !

Le principe de ce concept innovant est d'allier à l'excellent exercice cardiovasculaire qu'offre le Hula-hoop un travail de renforcement musculaire ce qui en fait un sport complet. D'après des travaux de recherche scientifiques effectués aux Etats-Unis cette activité permet de bruler jusqu’à 600 calories par heure. L’énergie dépensée est ainsi comparable à celle d’une séance d’aérobic ou de kickboxing.

La variété des mouvements permet de solliciter l'ensemble de vos muscles, d'améliorer votre équilibre, votre souplesse et votre coordination.

Reportage TF1 - le phénomène Hula-Hoop from Hoopera on Vimeo.

 

 

Planning

Du Vendredi 01 Janvier 2016 au Mardi 04 Juillet 2017

Jeudi

  • 12:30 - 13:30
    Gymnase de la Forêt Noire

À propos de l'association

Hoopera

HoopEra est la première association parisienne entièrement consacrée à la hoopDance (danse avec cerceaux) et à la remise en forme avec cerceaux avec le concept HoopTonic. Pionnière dans un milieu qui se développe en France, c’est avec passion que nos membres échangent autour de la discipline et transmettent leurs savoirs et techniques au grand public. Née en 2011 elle participe à la promotion de cette activité à l'échelle nationale en organisant des programmes de cours réguliers, de nombreuses initiations, des stages thématiques, des rassemblements communautaires internationaux et des animations pour des événements publics et privés.

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